Fußballtraining - Finten / Tricks - Beckenbauer - Drehung
Übungsablauf
Der Kaiser-Trick darf nicht fehlen. Es ist schwer aus dieser Bewegung (siehe Animation) mit hohem Tempo herauszukommen. Der Ball wird mit dem Außenrist gespielt, dadurch wird die Ballkontrolle erheblich erschwert.
So gehts:
Mit dem Außenrist den Ball um den Gegner spielen.
Variationen
- Immer beidbeinig trainieren!
- Übung mit passivem Verteidiger.
- Den Trick mehrfach hintereinander ausführen.
Fußballtrainer Tipps
- Deutlicher Tempowechsel.
- Individuelle Fehlerkorrektur.
Soccerdrills-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein
Aus dem Inhalt: Allgemeine Trainingslehre Psychologische Aspekte Trainingsprinzipien Technik und Taktik im Amateurbereich Trainingsperiodisierung Planung Organisatorische Tips Leistungskontrollen Zeichenerklärung Trainingsprogramme Training in Halle und Kraftraum Anhang - Stretching
Fußball ist ein Laufspiel. Kann man das Laufen wirklich nur mit langweiligen Formen trainieren? Spielformen, die Freude bereiten (und die Ausdauer kommt von selbst), Stafettenformen, die den Ehrgeiz wecken (und die Schnelligkeit verbessern). Fußball ist ein Mannschaftsspiel. Zusammenspielen ist die große Fußballkunst. Diese Kunst kann man erlernen, Schritt um Schritt, vom kleinen Spiel zum großen, von der Zweiermannschaft bis zum 11 gegen 11. Spielformen in Gleichzahl wie 2 gegen 2 oder 7 gegen 7, Spielformen in Über- und Unterzahl wie 3 gegen 2 oder 5 gegen 3. Fußball ist ein Plauschspiel. Plausch heißt Freude...
Von den kleinsten Fußballstars bis zu den Erwachsenen, in diesem Buch werden die Anforderungen altersorientiert dargestellt. Tabellen erleichtern eine schnelle Navigation und damit eine praxisnahe Umsetzung der einzelnen Themen. Tolle Skizzen, klar und einfach formulierte Beschreibung, dieses Buch ist eine riesige Hilfe für jeden Fußballtrainer.
