Unsere Fußballtraining - Videos haben wir IPhone, Android und Co. optimiert!
Übungsablauf
Zwei Gruppen gehen an den Start und nur die Spieler einer Gruppe erhalten vor
Dribbelbeginn den Hinweis, um welches Hütchen gedribbelt werden muss. So müssen die
Spieler der anderen Gruppe zwar losdribbeln, um nicht den Anschluss zu verpassen,
aber gleichzeitig darauf achten um welches Hütchen sein Gegner dribbelt, denn nur
der kennt den richtigen Weg.
Beschreibung:
Wir haben in unserer Animation für zwei Gruppen jeweils 3 verschiedenfarbige Hütchen
aufgestellt. Diese Übung funktioniert natürlich auch mit anderen Hilfsmitteln. Die
Abstände der Startspieler zu den Hütchen sollen bei beiden Gruppen identisch sein.
Immer der Startspieler der einen Gruppe erhält durch den Trainer einen Farbhinweis
(geflüstert). Er dribbelt sofort los, umrundet das entsprechende Hütchen und bewegt
sich anschließend zur Abschussmarke. Der übende Spieler der anderen Gruppe
beobachtet den Dribbelweg seines Gegners im Duell und umrundet das gelichfarbige
Hütchen auf seiner Übungsseite.
Welcher Ball erreicht als Erster das aufgestellte Hütchentor? Nach einem Durchgang
erhält die anderen Gruppe den Farbhinweis.
Variationen
- Mit Torwart.
- Zwei Hütchen (zwei Farben) werden umdribbelt.
Fußballtrainer Tipps
- Auf gleiche Abstände der Gruppen zu den Hütchen achten.
- Kommando nur für einen Spieler, deshalb sehr leise oder durch abgemachte Zeichen.
Organisation der Trainingseinheit
Kategorie: Grundlagentraining, Kindertraining, Jugendtraining
Minimum Gruppengröße: 4
Maximum Gruppengröße: 12, besser mehrere Felder aufbauen.
Material: Ausreichend Bälle, dreimal jeweils zwei gleichfarbige Hütchen, 2 Bodenmarkierungen, 1 Hütchen- oder Kleintor.
Feldgröße: Nach Leistungsvermögen.
Fußballtraining-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein
Ein professionell aufgebauter, gut verständlicher und ausführlich bebilderter Trainingsratgeber mit hohem Nutzwert. Dem Autor Tony Carr verdanken bereits viele Talente ihren Aufstieg zu Fußballstars. Viele englische Fußballschulen gehören zu den besten Ausbildungszentren der Welt. Das Buch erläutert viele, in den Schulen erfolgreich absolvierte Übungen, durch die erfolgreiche Teams geformt werden können. Viele gut bebilderte Techniken und Taktikschulungen runden dieses gelungene Buch ab.
Modernes, kindgerechtes Training mit Kindern und Jugendlichen ist nach der GAG-Methode aufgebaut: Umrahmt von Einstimmen und Ausklingen besteht eine Trainingslektion aus Spielen (G wie ganzheitlich), Üben (A wie analytisch) und wieder Spielen (G wie ganzheitlich). Mit spielerischem, gezielten Üben stellen sich schnell Fortschritte ein. Eine wahre Fundgrube für Trainer im Kinder- und Jugendfußball. Einge komplette Trainingseinheiten und eine riesige Übungssammlung für das Grundlagentraining. Ein theoretischer Teil rundet dieses Buch ab. Für den Traineranfänger ist dieses Buch ebenso geeignet, wie für den erfahrenen Trainer. Prädikat: Besonders wertvoll!
Nicht nur im Leistungssport spielen die psychischen Ressourcen eine besondere Rolle, auch für Freizeitsportler stellt mentales Training einen Ansatzpunkt zur Verbesserung der individuellen Leistung dar. "Mentales Training" zeigt mit anschaulich aufbereiteten wissenschaflichen Erkenntnissen Wege zur Steigerung der eigenen mentalen Möglichkeiten auf. Schwerpunkte sind dabei Aufmerksamkeits-, Aktivations- und Vorstellungsregulation sowie Kompetenzerwartung, Zielsetzung und Analyse. Besonders nützlich sind die Übungsbeispiele, die mit leicht nachvollziehbaren Schritten einen einfachen Zugang zum Training der mentalen Fähigkeiten bieten.
Offizielles Lehrbuch des Deutschen Fußballbundes
Amateur- sowie B- und A-Junioren-Trainer finden in diesem Band 2 alle wichtigen Informationen für die tägliche Trainingsarbeit. Der Inhalt bietet ein überzeugendes Konzept für die Vermittlung einer attraktiven und erfolgreichen Spielweise. Unterstützt von vielen Bildern, Skizzen und Schaubildern soll das Buch jedem Trainer alle wichtigen Spielelemente Schritt für Schritt erläutern. Grundkondition, Schnelligkeit, Taktik und zahlreiche Spielformen sind nur einige von den zahlreichen Einzelbereichen. Das Training soll den Spielern Spaß machen und abwechslungsreich sein.
